子宫是孕育生命和产生月经的器官， 子宫的健康关系到女性的健康。 很多女性认为自己还年轻，子宫一定要年轻健康，大可不必去呵护， 事实上，这种想法是错误的。
常见的子宫疾病有哪些？
子宫疾病大致可以分为两类，第一类是宫颈疾病。 宫颈常见的疾病有宫颈炎、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈癌等，还有一种介于炎症和肿瘤之间的过度病变，称为宫颈上皮内瘤变。 第二类是子宫体病，最常见的有子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜癌、子宫内膜结核、子宫腺肌病、功能性子宫出血等，了解这些疾病有利于预防。、
子宫疾病
生活中如何呵护子宫的健康？
定期去医院检查
女性应该养成定期去医院做妇科检查的好习惯，因为有时候子宫疾病不会有特别典型的症状，只有通过检查才能及早发现和治疗。 但是，检查不应过于频繁，每六个月或一年一次即可。
不要憋尿
女性不应该有憋尿的习惯， 如果他们经常憋尿，尿液总是储存在膀胱里，很容易导致膀胱炎或尿道炎， 这些炎症一旦向上蔓延，就会影响子宫，最终诱发子宫炎症。 如果你想小便，你需要快速小便，不要憋着，这不是一个好习惯。
子宫疾病
注意卫生
女性要注意个人卫生，这是预防妇科疾病的关键， 尤其是私处卫生，私处一定要天天清洗，内裤也要天天换， 清洗时不要使用妇科洗液，否则会影响阴道菌群，容易诱发炎症。
不要吃太凉
夏天到了，又到了吃冷饮和冰淇淋的季节， 想要保养好子宫的女性一定要远离这些生冷的食物，因为子宫喜欢温暖，最怕冷， 不要吃太冷的食物，否则寒气会进入体内。 如果感觉热，可能希望多喝水， 不要喝太冷或吃太冷。
子宫疾病
保持腹部温暖
虽然现在夏天气氛比较高，但如果在室内开空调，室内温度不会特别高， 空调开得太低，穿得太薄，会使子宫着凉， 女性要注意保持腹部温暖。 如果长时间呆在空调房里，最好在他们的腹部垫上一条小毯子。
不要久坐
久坐会损伤女性子宫，因为会影响女性的血液循环，容易诱发子宫内膜组织增生，患上子宫疾病。 平日时，时不时站起来走动一下，坐的时间不要超过一个小时，可以去爬楼梯或者做一些伸展运动，或者去厕所，反正你不能坐在椅子上。
女性要注意子宫疾病，只有深入了解，才能更好的预防。 无论处于什么年龄，无论是年轻还是年老，都必须注意子宫的健康，做好子宫保养， 爱护子宫，减少对子宫的伤害。
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