医生让我多次测量压，是不是矫情？都乖乖吃药了有啥可量的？多长时间测一次血压最合理？
对于高血压患者来说，降血压的关键词就是降和稳，为啥非得监测血压？
血压是一个波动值，每一分，每一秒都不一样。血压已显示的只是测量瞬间的血压值。
紧张运动，喝酒，愤怒，遇到危险等都能让血压瞬间升高，睡觉休息，心态平和的时候血压会低一些。
服用降压药后，随着药效的强弱，血压也未有波动，血压忽高忽低，心脏大脑肾脏表示很受伤。
高血压
降压的关键是稳
不在乎某个瞬间血压降得有多低，而在乎整体水平不超标，血压这么上蹿下跳的，怎么才能在一个安全范围内呆住呢？加强监控，勤侧血压呀！
第一
测量血压前应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋。
运动后则必须休息30分钟，室内环境温度应保持在20摄氏度左右。
测量血压应该测2-3遍，中间间隔两分钟以上是平均值。
第二
服药后两周内至少每天测一次血压，稳定后坚持每周测两次。测血压贵在坚持，难再认真，你乖乖的测血压，血压就乖乖听你的话。
高血压
用血压仪要怎么选呢？
水银血压仪
水银血压仪历史悠久，用它测血压就一个字准胆，缺点是患者自己没法测，有人帮忙才行。管子里的是水银，一个不规范操作让水银跑出来了，可不好，注意安全很重要。
电子血压仪
电子血压仪，颜值高，科技感强低的。然而，如果家中老年人年纪大了，心脏功能比较弱，电子血压仪会因为接收到的脉搏信号比较弱而测不准。
肥胖者用电子血压仪隔着厚厚的油油找不到脉搏也会测不准。再或者患者伴有帕金森，手抖的影响电子血压仪找脉搏又侧不准。
不难发现并不是任何人都适合电子血压仪，因此在购买前一定要根据自己的实际状况要购买！的高血压患者不适合用电子血压仪，购买前要认真咨询。
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