养胃茶的由来是利用部分合适的中医药材特性，来实现养胃效果。但是，不同中药的组合亦有不同的功效，当肠胃不适时切不可盲目饮用养胃茶，要对症下药。哪些中药搭配泡茶可以养胃？相对应的症状选择哪种养胃茶？下面郭老师和大家分享六款茶饮，自己动手调养肠胃。
一、白术茯苓茶
适用对象：腹痛症状明显、肠胃不适者；
材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克；
做法：各材料一起冲泡即可；
功效：白术调和脾胃及止泻；茯苓健脾胃、利水除湿；小茴香暖胃、行气止痛；干姜暖胃。
二、桂枝芍药茶
适用对象：易腹泻、常排不成形软大便者；
材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。
做法：各材料一起冲泡即可。
功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡；芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血。
三、党参麦芽茶
适用对象：食欲不振者，且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。
材料：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。
做法：各材料一起冲泡即可。
功效：党参补脾健胃、补中益气；黄芪补气；肉桂行气健胃、暖脾肾；炒麦芽帮助消化。
四、枸杞红枣生姜茶
适用对象：免疫力较低，肠胃不适、口干舌燥者。
材料：枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。
做法：枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将枸杞和红枣放入锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
功效：红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。
五、四君子茶
适用对象：脾胃不健而引起的全身虚弱者。
材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。
做法：所有材料放入锅中，加800ml的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800ml。
功效：四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。
六、绞股蓝止痛茶
适用对象：气滞型胃痛症者。
材料：青皮10克，绞股蓝6克。
做法：将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研为粗末，装入有滤袋的茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。
功效：绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。
