那么，在什么情况下可以用毛巾冷敷或是热敷眼睛呢？
眼睛浮肿要冷敷：
因为冷敷可以有效的去刺激血管的收缩，使神经的灵敏度会降低，具有消肿的效果。
经常熬夜要热敷：
热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。
用眼过度要热敷与冰敷交替：
用眼疲劳后，热敷眼睛缓解眼部压力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力
平常可湿热敷：
湿热敷能湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍而导致干眼、眼睛涩痛等症状。
建议每次敷5-10分钟。
