下面几个滋阴生津，润燥明目的简便食疗方，或许对老年干眼症的患者有帮助。
护眼苦瓜绿茶
材料
鲜苦瓜500克，绿茶50克。根据个人习惯可适当加入蜂蜜15～20克。
制法
将苦瓜洗净，横剖开，去瓤，切成细条，在通风处晾干后，切碎用温火炒5分钟，与绿茶混合装瓶备用。每次取6克，放茶杯中沸水冲泡大约5分钟后再加入点蜂蜜，代茶饮用。护眼苦瓜绿茶具有清热养阴，润燥明目之功效。
五味蜜茶
材料
北五味子6克，密蒙花6克，绿茶5克，蜂蜜30克。
制法
首先将北五味子倒入锅内，略微翻炒出香味后关火，放置一边备用。在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。
功效
养阴清热，缓解眼干，增强视力。
清热明目茶
材料
生地9克，麦冬9克，菊花9克，金银花9克。
制法
将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用了。
功效
清热解毒，滋阴明目。对阴分不足兼有风热之眼干涩，目赤痒痛，有一定的疗效。
