现在好多人长时间玩电脑、玩手机、看电视、熬夜加班,以致用眼过度,使双眼不堪重负而出现双眼有刺痛感、肿胀感、视力减弱等各种视疲劳的症状。
人们都说“眼睛是心灵的窗户”,由于视疲劳的出现,双眼失去了原有的清澈,使很多人痛苦不堪。那么该如何拯救我们的双眼呢?
从中医角度来看,依据“肝开窍于目”及“久视伤血”的理论,对视疲劳的治疗应从肝、血上入手。视疲劳的病机有多种,现介绍常见几种。
一是肝肾不足,症状为视物模糊,目干涩酸痛,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦;舌淡,苔薄,脉细弱。治疗时应滋补肝肾,益精明目。
可用驻景丸加减:楮实子12g,熟地12g,菟丝子15g,车前子6g,茯苓6g,石菖蒲6g。其中熟地滋阴补肾,养血调肝,合菟丝子补肝肾之虚,车前子补肾利水,清热除湿,使补而不滞,共奏补益肝肾之功。
二是气血亏虚证,症状为视物模糊,眼痛,不欲睁目,神疲乏力,五心烦热,失眠健忘,腰酸肢冷,舌淡,脉细。治疗时应滋阴养血,补心宁神。
可用八珍汤加减:当归12g,川芎3g,白芍12g,熟地15g,党参9g,白术9g,茯苓12g,炙甘草3g。方中党参、白术、茯苓、甘草补脾益气;当归、熟地、白芍、川芎补血调肝。全剂配合,气血双补。
三是肝郁气滞证,症状为不耐久视,视久则眼胀昏花,怕光流泪,眼眶、眉棱骨痛;全身可见精神抑郁,头晕头痛,神疲食少,心烦欲吐,口苦,胁胀痛。舌红苔黄,脉象弦细。治疗时应该疏肝理气,解郁明目。
可用逍遥散加减:柴胡9g,当归12g,白芍15g,白术9g,茯苓12g,甘草3g,生姜6g,薄荷8g,川楝子5g,延胡索10g。方中柴胡疏肝解郁,使肝气条达;当归甘苦温以养血和血,白芍养血柔肝,白术、茯苓、甘草健脾益气,既能实土以御木侮,又能使营血生化有源;薄荷疏散郁遏之气,透达肝经郁热;煨生姜温胃和中,且能辛香达郁。诸药合用,可收肝脾并治,气血兼顾的效果。