木瓜具有丰胸的作用，现在还才能起到丰胸的作用，并且具有健胸的功能，女士才能多吃些豆制品，豆制品具有丰胸的作用，豆制品中含有丰富的异黄酮，能促进乳腺细胞的发育，核桃具有丰胸的作用，能够促进胸部发育，腌菜能促进激素的释放，能够起到丰胸的作用，那么丰胸食物有哪些？
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食物，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可阻止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的释放。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功能。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸结果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强**的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
丰胸食物有哪些丰胸的食物有不少种，牛奶具有丰胸的作用，豆制品具有丰胸的作用，红枣才能起到补气血丰胸的作用，同期还具有健身强身的功能，木瓜能够促进胸部脂肪的发育，能拥有丰满挺拔的胸部，牛肉，具有增强肌肉力量的作用，同期也才能起到丰胸作用。
