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怎么防止妊娠纹最有效?

发布时间: 2020-12-03 15:38

2020
12/03
15:38

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妊娠纹是子宫在妊娠过程中,随着子宫增大,腹壁张力包括腹直肌、皮下结缔组织等增大,造成在妊娠中晚期以后,横纹肌断裂、毛细血管破裂,导致皮下纹理变化,是妊娠纹生成的病理生理基础。

 



娠纹是孕期妇女常见的皮肤问题,发病原因目前具体不详,主要与妊娠中皮肤过度牵拉与体内激素变化有关,主要见于腹部、臀部及四肢近端也可以累及。早期表现为暗红色或者紫红色的条纹,后期皮肤逐渐萎缩,可以形成白色条纹,可以选择以下方法治疗:


1、外用药物治疗,比如维A酸乳膏适合于早期妊娠纹,考虑到维甲酸类药物特殊性,孕妇及哺乳期妇女禁用,还可以选择抑制疤痕类的霜剂,常见的比如多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素乳膏以及积雪苷霜等。


2、激光治疗,包括脉冲染料激光、点阵二氧化碳激光等。


3、射频治疗,妊娠纹毕竟是类疤痕样变化,早期预防才是关键。

 

预防妊娠纹的有效方法很多,可以从以下几点注意:


1、不要突然发胖,注意饮食的规律性,多吃蔬果、多喝水、多吃胶原蛋白食物、少吃甜食、少吃肥肉,不要暴饮暴食;


2、多做运动,例如慢跑、瑜伽、游泳等,促进脂肪代谢和肌肉紧致;


3、使用防止妊娠纹的按摩油每天按摩,力度不用过度,从怀孕就开始涂抹到生产;


4、怀孕期间可以使用托腹带协助。

 



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