当乳房充盈时，妈妈会感觉到胀痛、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有低热，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退。
产后乳房胀痛怎么治疗如何缓解？
1、频繁哺乳。
如果乳腺管是通畅的，乳汁就会从乳头溢出，这时，宝宝频繁有效的吸吮就可以促使乳房及时排空。充盈的乳房变软后，妈妈的胀痛感也就随之消失了。
2、按需哺乳。
不要规定喂奶次数和时间，提倡宝宝饿时以及妈妈感到乳房充满时就进行哺乳。如果宝宝白天睡觉超过2-3个小时，或者夜里超过4个小时，叫醒他喂奶。
3、保证宝宝放置的位置和吸奶姿势正确。
4、及时吸出乳汁。
如果开始宝宝不能及时有效地吸吮乳房，或乳汁分泌过多，就需要用吸奶器等及时吸出乳汁。
5、掌握好发奶食物。
如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，避免乳房过度充盈。
6、让乳腺管通畅。
当乳腺管不通畅时，乳汁还在持续分泌，积聚在乳腺管中的乳汁，会引起乳房肿胀。这时妈妈就会感觉到乳房的皮肤紧绷，整个乳房出现红肿、胀痛的情况，乳汁流出不畅甚至没有乳汁溢出，妈妈可出现持续发热的情况，宝宝吃不到奶，也会哭闹烦躁。乳房出现胀痛时，用双手将乳汁挤出。在挤压期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。
