男人包皮之所以容易发炎主要是包皮垢造成的。而男人有包皮垢主要是包皮过长分泌出的大量白色污垢，这些包皮垢不尽快的清除掉就会滋生细菌发炎，这就是我们所说的包皮龟头炎，以下是男性包皮龟头炎的诊断和保健。
包皮阴茎头炎诊断
1、急性感染期：局部潮湿红肿、疼痛、奇痒，甚则发生溃疡，乳白色臭味分泌物。
2、慢性期：包皮阴茎头部粘连、包皮不能上翻，并造成尿道外口狭窄。
包皮阴茎头炎饮食保健
1、忌强烈调味品：如鲜辣粉、胡椒粉，咖啡粉等，食后不利于炎症的康复。
2、忌腥味发物：海产品及水产品，食后会加重炎症扩散，加重病情，因此要注意包皮阴茎头炎饮食保健。
3、忌辛温食品：辛温食品如涮羊肉、猪头肉、狗肉等，食后可使炎性分泌物增加，会加重病情。
4、忌食辛辣刺激之品：辛辣刺激之晶如辣椒、韭菜、芥末等物，可刺激局部炎症扩展，应忌之。
男性朋友如果发现自己的龟头发炎一定不要忽略，这样会给男性的生殖健康带来非常严重的麻烦，由于包皮垢具有强烈的致癌作用，平时最好要干干净净的清洗干净包皮垢。
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