卵巢，是女性身体的“发动机”，是女性一个重要的器官，所以保护卵巢的功能和发现卵巢功能下降的情况，是非常有必要的。
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卵巢早衰的4个表现：
1. 一直都怀不上宝宝
身边应该有很多女性已经结婚好多年可，但是一直都想要宝宝却一直都没有怀上过，这主要的可能是女性的卵巢早衰。女性卵巢的功能下降的话，女性的卵泡就不可能正常的发育，卵泡不能正常的发育，就不能正常的产出卵子，女性这就会不孕。
因此，如果女性一直都是出于不孕的状态下，就应该及时就医治疗。
2. 女性提前闭经
女性一般情况下，正常的闭经年龄阶段是40-50岁左右。如果女性在年龄40岁之前就开吃出现了闭经的情况，那么可以说明此时的女性卵巢功能是处于衰退的阶段，这个时候的女性就应该重视自己的情况，及时就医检查，发现引起提前闭经的原因。
3. 女性的月经紊乱
女性卵巢早衰最明显的症状就是导致月经紊乱，这时女性还可能会出现皮肤暗沉、皮肤色斑、脾气变大等的情况。
4. 骨质疏松
一般情况下，卵巢早衰的女性都会伴有骨质疏松的情况，比如容易腰酸痛、容易骨折等。
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预防卵巢早衰，要注意以下4点：
1. 饮食要营养均衡
现在大多数女性都比较爱漂亮，为了自己有好的身材，会选着节食，比如不吃肉类、不吃主食等，这种情况下就会很快导致女性的身体出现了营养不良的情况。女性卵巢的正常运作更需要营养作维持，长时间的营养不良就可能会导致女性卵巢功能减退，形成卵巢早衰。
2. 适量的运动
适量运动对身体是有益的，能够增强自身的体质、增强自身的免疫力、促进自身的激素分泌，使得卵巢功能也受到影响
3. 保持良好的心态
女性作为爱胡思乱想的群体，情绪就会容易焦虑、抑郁等，这些状态给女性的身体内的激素紊乱创造了很好的机会，长时间这样就会导致女性的卵巢早衰了。
4. 对自己的月经情况做好记录
女性的月经情况是最能反应卵巢功能的。如果女性月经出现了月经量多、月经量少、月经周期长、提前闭经等，就要非常重视了。
女性卵巢早衰可以预防也可以治疗，在日常生活中多注意一下自身的异常情况，好好爱护自己的卵巢。
