1、注意外生殖器的卫生。女性生殖器皱纹较多，容易隐藏污垢和污垢，外阴阴道口靠近肛门，也容易造成阴道污染。因此，有必要定期清洗阴唇和阴蒂周围的油污，特别是在月经的早期和晚期。一般来说，淋浴总比坐浴好。性交后清洗。
2、性生活前洗手是很重要的，这样在做爱时就不会把细菌带入阴道或尿道。
3、穿宽松透气的内衣，而不是化纤内衣。化纤内衣是令人窒息，容易引起气味或外阴炎，阴道炎。
4、经常注意观察白带的颜色、性状、数量、气味等。白带过多、发黄、发臭，可能是性器官发炎所致；白带有血，性交时出血，阴道或宫颈可能肿胀。
5、注意月经情况。如果经期频率，血量或滴水不干净，可能有子宫肌瘤或子宫内膜腺癌。
6、注意腹部是否有包。如果下腹部有肿块，可能是卵巢有肿块。
7、已婚妇女应定期进行妇科检查，通常每年一次。
8、注意乳房的保健。女性应该经常进行乳房自我检查，至少每年至少去医院检查一次乳房。如果发现硬结，应排除乳腺癌的可能性。必要时应进行活组织检查。
