七成女性不孕和五成男性不育,大部分是由于后天不良习惯造成的恶果。
对于一个正常的女性而言,在我们的日常生活中要注意预防,这样可以有效地降低不孕的几率。
这4种生活习惯要注意,避免不孕
1、月经时应注意卫生
月经期间,女性不注意卫生会引起各种妇科疾病,如:月经不调,痛经,外阴炎,阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等,这些疾病会导致女性不能怀孕。
2、注意安全的性生活
女性应注意维持安全的性生活,避免复杂的性伴侣,并在做爱时使用避孕套。
如出现阴道分泌物异常,包括恶臭、白带过多、瘙痒、发红或其他症状,或尿液疼痛、下腹部疼痛等,应迅速治疗。
3、保持良好的生活习惯
女性应养成良好的生活习惯,有规律的生活和工作,避免不必要的药物,或烟雾和酒精影响生殖细胞的正常发育。
此外,电磁波、辐射或某些放射性化学物质在环境中也应远离,这很容易导致早期胚胎流产或胎儿畸形。
4、避免多次人流
30%的不育妇女有婚前流产的历史。如果女性反复进行流产或过度剃须,容易造成子宫内膜损伤。
这种损伤对需要怀孕的妇女来说是致命的创伤,因为一旦子宫受伤,精子和卵子很难结合和发芽。