随着身体成熟，身体两侧的乳房趋于一致。然而，成熟乳房一般很难完全一致，一般左侧大于右侧。但外表并不容易发现。
我们可以通过以下方式实现乳房发育的均衡美感：
1、注意睡眠姿势：
不要经常躺在一边，这样乳房的一边经常被自己的重量压住，导致发育不对称。如果乳房出现不对称，睡眠时应多侧小的一遍。但我们也应该注意不要每晚都只睡一遍。否则会引起肌肉紧张和疼痛。
2、乳房按摩：
右手乳房用左手托举，右手食指、中指、无名指拉在一起，乳头从乳房基部以三点旋转。胸骨附近的乳房基部被移到外侧，按摩20次。然后按摩左乳房。
五个手指呈鸡爪状，夹在乳头下，轻轻旋转至乳房底部，在乳房两侧摩擦10次；拉乳头，用拇指、食指和中指捏乳头，并向外拉扯和按摩20次。
请注意，力应该是均匀的，并且乳头不应该使用太多。也可以购买吸盘（或乳房植入物），每次吸乳两次，每次10分钟，以便胸部肌肉发达，从而增加小乳房。
