性生活是非常正常的一件事情，性生活也会存在各种各样的问题，而稳定的性生活可以让人睡眠质量提高、皮肤状态变好等，那要是长期都没有性生活，会怎么样呢？
长期没有性生活是会影响免疫力？
有相关研究显示性生活的频率达到一定的水平是可以提高免疫力，所以若长时间没有性生活是会影响正常的免疫力。
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但是这样的倒推逻辑是不太正确的，免疫力也是会受到多种因素的，说个简单例子，一个规律生活、饮食健康、坚持锻炼的人和一个没有规律生活、高油盐饮食、没有运动习惯的人，你觉得谁的免疫力会更加好？
长期没有性生活是会内分泌失调？
这个说法没有什么依据，如雌激素是卵巢分泌的，垂体和下丘脑调节，水平的高低和性生活频率没有直接联系。
内分泌除了含有性激素外，还有多种激素存在，这和性生活也没有什么直接的联系，而真正的导致内分泌失调是不良的生活习惯，这才是主要的原因所在。
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长期没有性生活是会影响性能力？
这个是男性最害怕的问题了，觉得是“用进废退”，甚至还找一些依据来证明，一研究显示长期没有性生活的男性患有性功能障碍的概率是有规律性生活的2倍，可是这个研究的对象多数是大于55岁以上的中老年人，本身身体就已经是走下坡路，所以这个结果只能说明到了这个年纪还能保持性生活的性功能障碍的风险更加低，不能直接就套用在轻中年身上。
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长期没有性生活是会影响小蝌蚪？
有的认为是会让小蝌蚪凝固，其实这个真的有点离谱了，小蝌蚪里含有凝固酶，正常的小蝌蚪会有粘稠的胶冻状，排出后约半小时会找蛋白水解酶的作用下会慢慢液化，长时间不液化就是不正常了，需要及时就医检查，这才是问题的所在。
总的来说，长期没有性生活的坏处大多数是没有科学根据，所以不要过于相信，也不要觉得这就会对自己有什么影响，适当的频率性生活就已经足以，没有也没有问题，若有各种不适的情况就要就是就医，不要各种认同这些说法，自我对号入座，有一些数据也不是这样就能单方面证明的，有句说是这样说的抛开剂量谈毒性，就是耍流氓，所以研究数据也要看完整，不要抓着结构就套入。
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