高血脂不断发展，会影响血液过厚后的正常循环，一旦重要器官缺血、缺氧，就会引起健康威胁。
因此必须了解血脂调节的秘密，在生活中保持良好的习惯，尽量保持指标稳定。
当然，健康检查也不能忽视，因为通过检查才能得出结果，是否有血脂异常，没有其他异常清楚的认识，为以后的疾病评估、治疗提供依据。
多久检查一次血脂最合适？
许多人不知道血脂检查工作频率多久一次为好，其实就是要根据自己的年龄，身体发展状况去判断。
年龄少于40岁，身体没有其他任何一个异常，只是想进行心理健康安全检查，可以三到五年进行分析一次血脂检测。
高血脂
但年龄超过40岁，原来血脂不太稳定，最好每年检查一次，才能了解病情趋势。
当然，那些已经被诊断出患有此病的人，为了取得治疗效果，应该在三个月至半年内检查血脂，病情未得到稳定控制，及时调整治疗。
哪些人要重点预防？
老年人
老年人应注重慢性病的预防，随着年龄的增长，他们的器官功能会下降。
此外，一些不良习惯的形成会增加高血脂、高血压、糖尿病的风险，要时刻关注自身指标的变化，定期检查。
如果确实血脂过高，改变不良习惯或服用药物治疗，以消除疾病的隐患，否则老年阶段的慢性疾病有针对性，后果不堪设想。
高血脂
过度肥胖人群
肥胖者应注意血脂水平，很多不良习惯都会导致肥胖找上你，包括不活动、高热量饮食、长时间作息不规律等。这些情况都会影响正常代谢，降低代谢能力，热量得不到及时消耗，最终成为肥胖的根本原因。
而能认真进行控制体重，管理好身材，许多安全隐患问题才能有效消除，通过标准体重计算公式如果得出来的数值可以明显超标，可要留意了。
吸烟喝酒的人
长期吸烟和酗酒是人们健康的最大罪魁祸首之一，在定期检查血脂水平和纠正不良习惯的同时，也许可以做到这一点。
高血脂
由于长期吸烟饮酒，焦油、尼古丁、低度酒精等不断带来危害，容易加速动脉粥样硬化，还会使血清胆固醇、甘油三酯水平超标，最终发展为高血脂症，如果实在戒不了烟，戒不了酒，就要定期检查。
饮食无节制的人
长期暴饮暴食的人很难控制自己的血脂，这些人应该密切关注并根据自己的饮食进行调整，而不是暴饮暴食和高热量饮食。
有些人想吃什么就吃什么，如果过于放纵，长时间提供过多能量后就会营养过剩，但热量没有及时消耗，高血脂就会找上你。
推荐内容：
