女性的乳房非常脆弱，患病的风险很高，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿和乳腺癌，其中最可怕的是乳腺癌，可以夺走女性宝贵的生命，了解乳腺癌的危险因素对于更好地保护乳腺具有重要意义。
遗传
多数癌症有遗传倾向，乳腺癌也不例外，不少研究乳腺癌提高患者有家族遗传史。
乳腺癌
晚育或不生育
35岁以上未生育、较少怀孕、长期服用避孕药的妇女是乳腺癌的高危因素。激素的平衡可以保证乳腺健康，妇女怀孕、分娩和哺乳可以更好地保护乳腺，降低乳腺癌的风险，口服避孕药通常含有黄体酮，与乳腺癌密切相关，一般不建议妇女长期服用，并定期随访。
月经变化
月经初潮年龄小，超过55岁还未绝经，乳腺细胞持续接触雌激素，增加患癌风险。
乳腺癌
精神压力大
较大的精神压力会扰乱荷尔蒙平衡，影响免疫系统功能，由于内分泌失调和月经紊乱，容易导致乳腺疾病。
如何保护乳房？
母乳喂养
对于有计划生育的女性，建议产后进行母乳喂养，这样可以保护乳房，维持激素平衡。
穿合适的内衣
乳腺组织疾病患者发生跟内衣脱离不了干系，乳房进行分布着众多血管、神经和淋巴，穿的内衣太紧可影响血液系统循环，造成一个乳房缺血缺氧和痉挛，久而久之就会导致部分乳腺肿瘤细胞结构发生癌变。
乳腺癌
所以，应穿合适不同大小的内衣，最好是没有钢圈、承托能力好、肩带较宽、纯棉材质的内衣，睡觉前应脱下。
培养健康的生活方式
做到营养均衡，尽量不吃蛋糕或饼干、肥肉和动物内脏，远离腌制、烧烤、油炸食品，吃七分饱，适量食用新鲜蔬菜水果、豆类及豆制品、鱼类和牛奶，学会调节情绪，避免暴怒和紧张，不要过于焦虑，逐渐克服晚睡或熬夜的坏习惯，你应该每天有7个小时的充足睡眠。
乳腺癌是发病率最高的妇科肿瘤，预防至关重要，懂得自我检查。月经干净后一周，洗澡后要站在镜子前看一看乳房形态和乳头，看乳头是否凹陷，乳头皮肤是否有橘皮样改变，是否有溢液。
还要摸一摸乳房和腋窝下是否有肿块，只要有任何一个异常应及早进行就诊，并且应定期去医院做乳腺B超或乳腺钼靶检查。
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