附件炎，一种在女性群体之中很容易患上的妇科疾病，虽说不是什么严重的妇科疾病，但也是一种对于女性健康很有危害性的疾病，女性生活之中也要以预防为主，饮食就是很好的方法，下面主要介绍一下附件炎患者饮食都需要注意什么?
附件炎患者的饮食需求
1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
Copyright © 2021-2025 www.ivypha.com 版权所有 常青藤健康网 - 优质医疗健康保健资讯与在线健康服务平台 未经授权请勿转载
