大多数人都知道，女性在45岁以后会进入绝经阶段，这意味着有衰老趋势，卵巢功能逐渐下降，分泌的雌激素不足以使子宫内膜脱落，所以不会再来月经。
很多人会把这种情况视为衰老的标志。的确，在这个阶段，老化速度加快，需要很好的保养。而且绝经也不一定是坏事，很多健康问题可能会远离。
子宫内膜异位症
很多人担心，当绝经来临时，自己的健康会开始下降，这是衰老的加速期，其实有些问题会很远。如果能提前知道，放松心态，就能保持健康。
绝经
子宫内膜异位症的患病率在绝经时期会明显下降，简单来说就是子宫内膜生长的位置异常。当它到达子宫肌层或子宫外时，它是一种容易由身体激素分泌变化引起的疾病。
绝经经期后，雌激素分泌不足，子宫内膜不再生长，不容易生病。
痛经
女性绝经时期到来后，痛经的症状自然就远离了，没有月经，所以就没有痛经。
绝经
还年轻，没有进入这个阶段的女性，她们的卵巢和子宫功能都很好，所以卵巢可以起到分泌雌激素的作用。女性每个月都会有那么多天，子宫内膜脱落后就会出现月经，正常的月经量和颜色是健康的标志。
但有些女性子宫虚寒，调节不当。这几天很容易感觉不舒服，腹部会有明显的疼痛。有时这种痛苦难以忍受，她们会出冷汗，疲倦，没有食欲。但是绝经经期之后，月经就不再来了，痛经的症状自然也就远离了。
乳腺增生
经历过乳房胀痛症状的女性能深切体会到其中的不便。的确，乳房保持放松，没有疼痛感，人也不会感到不舒服。
绝经
但是，激素水平的变化可能会影响乳房健康，很多女性在月经前分泌的雌激素较多，乳腺增生后会引起乳房疼痛，这种痛苦影响正常生活，让她们感到不舒服。
绝经时期到来后，雌激素分泌量减少，激素水平下降，自然不容易乳腺增生，乳房也不会有特别的疼痛。
由此可见，绝经不一定是坏事，但现阶段很多问题还很遥远。如果能提前知道，坦然面对，有良好的生活习惯，还是可以活得潇洒的。
所以，建议女性在绝经期间，心情要好，适当参加运动，饮食要科学合理，每天保持适当的作息。如果这几点做好了，她们就可以在共同调整下安全度过绝经期。
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