随着年龄的增长，身体各部位的功能会逐渐衰退，每个人都会进入衰老期，当然女性也不例外，女性进入老龄化时期，体内会出现各种表现。
所以在日常生活中，要多注意身体的一些异常行为，发现异常就要及时调整，下面我们具体来看一下女性进入衰老期下半身的四种变化。
咳嗽漏尿
随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，体内雌激素分泌量也会减少，反过来咳嗽也容易造成漏尿。
衰老
月经时间短，月经量少
月经是女性的重要生理现象，月经正常与否也反映了女性的身体健康状况，年轻女性的月经时间是七到八天。
当女性发现月经来的时间逐渐低于这个范围，月经出血量也在减少时，就说明女性正在逐渐进入衰老期。
膝盖疼痛
膝盖疼痛也是人类衰老的重要标志，女性随着年龄的增长，身体免疫力会逐渐下降，体内新陈代谢的速度也会降低，导致骨骼对营养物质的吸收率降低，容易导致骨质疏松和膝盖疼痛。
衰老
臀部下垂
对于女性来说，臀部是提升魅力的重要部位，年轻女性的臀部处于平衡有弹性的状态。
女性随着年龄的增长，进入衰老阶段，体内激素分泌的速率降低，体内胶原蛋白流失，就会导致臀部下垂，尤其是50岁以后，女性体内激素的变化甚至会导致臀部扁平的现象。
虽然衰老是每个人都会经历的事情，但身体的变化是不可避免的。但是在生活中，我们还是可以通过一些调理来减少衰老对身体各个部位的影响。
下面具体说说女性衰老为了减缓衰老速度做了哪些事情？
按时休息
随着年龄的增长，身体状况的恢复需要更多的时间，所以要保持充足的睡眠，让身体得到休息，这样可以减轻器官负担，减缓衰老速度。
衰老
注意营养补充
女性进入衰老期，体内营养物质的吸收率会明显下降，所以在生活中要加强对身体的营养补充，比如多吃新鲜蔬菜补充维生素。
此外，还可以在医生的指导下服用一些钙片补钙。
不过，衰老是正常现象，也不用过于焦虑，在有比较不适的情况也应就是就医，寻求医生的帮助，也避免受到一些疾病的影响，能及时发现问题，及早治疗，还有的是要注意锻炼身体，生命在于运动，适度的锻炼，使得身体更加健康。
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