中国有2.66亿高血压患者，是高血压大国。高血压已经成为现代人的杀手，是终身疾病，这本身并不可怕。
但会伤害身体的重要器官，带来很多并发症，包括心脑血管、神经系统、皮肤等身体的很多器官。
大多数患者需要终身服药，以维持血压的稳定，防止对血压敏感的器官发生病变，降低并发症的风险。如果血压波动太大，会让血管变得非常脆弱。
容易造成靶器官损害和心血管事件，严重时甚至导致死亡。因此，高血压患者应尽量避免血压大幅波动。
高血压
那么什么因素会导致血压波动呢？
药物因素
用药不合理，有些患者可能24小时血压都很高，但所用药物的疗效却不到24小时，短效降压药一般具有有效浓度高的特点，可以减量，有效时间可以覆盖6小时、8小时或12小时，在药物的有效时间之后，血压将回到自然高的状态，并且血压将波动。
突然停药，由于患者自身血压维持良好，擅自停药，或因外力而停药，都会使血压不稳定。
长期使用同一种药物会产生耐药性，药效降低，血压自然波动，容易产生药物副作用。
高血压
自身因素
患者年龄较大或患有疾病，身体器官受损，比如慢性高血压没有得到有效治疗，导致心脏肥大、肾功能不全等问题，在这种情况下，控制血压会变得更加困难，血压更容易波动。
饮食因素
血压的波动与钠盐的摄入量直接相关，口味重的食物一般都含有大量的钠盐，摄入过多会导致体内钠离子急剧增加，水盐失衡，从而使血压升高。
但油腻食物含有大量脂肪，进入人体后容易导致血脂水平升高，从而影响血压。
高血压
因此，口味过重、饮食油腻会影响血压的稳定，不宜多吃。
精神和心理因素
它与高血压患者的精神心理状态密切相关，情绪激动、紧张、兴奋时，交感神经会兴奋，促使腺体分泌大量升高血压激素，心率加快，血管收缩，动脉外周阻力增加，血压升高。
所以情绪波动会影响血压，最好能保持平和的心态和愉悦的心情。
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