月经不规律也会增加罹癌风险？
事实上，不只是心血管疾病和糖尿病，年轻时月经不规则的妇女，老后罹患「卵巢癌」的机会也大大增加。
《国际癌症医学期刊》的一项研究，针对1.5万名女性、追踪长达50年，也发现年轻时月经不规则的妇女，在70岁前罹患卵巢癌的机率增加两倍，77岁前罹患卵巢癌的机率增为三倍。
其他研究也指出，月经不规律的女性，罹患子宫内膜癌的机会也偏高。
由于长期不排卵，卵巢没有制造及分泌黄体素来保护子宫内膜，就容易引起子宫内膜过度增生而造成异常出血，因而提高罹患子宫内膜癌风险。
月经不规律
月经周期中，只要身体有任何一个微小的改变，如作息改变、吃太多加工食品、压力，都可能造成雌激素上升速度改变，进而影响卵子成熟天数，使得月经不规律。
理想状况下，月经平均每28天造访一次，一般来说，如果月经周期稳定，每21～30天来一次都算正常，通常一次持续3～7天。
女性如果太久月经没来、月经持续时间太长等问题，就是月经不规则。
月经不规律的常见成因有疾病、内分泌失调、抽烟、熬夜、压力、情绪、过度减肥或变胖等，都可能会影响到女性荷尔蒙分泌，进而改变月经的生理周期。
月经不规律
值得注意的是，如果出现月经不规律再加上肥胖，恐怕会成为子宫内膜癌的高风险人群，最好定期就医检查。
月经不规律的女性，有不少可能因为多囊性卵巢症候群。
多囊性卵巢症候群患者其中一项特征是肥胖，肥胖容易引起胰岛素阻抗，造成血液中循环的胰岛素浓度增加，细胞无法利用及代谢葡萄糖，造成血糖过高，不仅会造成肥胖的恶性循环。
多囊性卵巢症候群及过度肥胖确实像研究观察到的那样，容易增加罹患糖尿病及心脏病的风险。
但若是其他原因造成的月经不规律，目前还没有明确证据指出会增加糖尿病或心脏病风险。
另外，早发性卵巢衰竭也可能影响月经周期，也就是在40岁之前，卵巢就已经萎缩退化，进而导致停经。
月经不规律
除了接受治疗外，月经不规律可以透过日常生活习惯调整，可能有助改善，像是减轻压力、作息规律、戒烟、不要过度节食和减重，维持适当体重、适度运动等。
其中，体重控制就对于多囊性卵巢症候群病人相当重要，若体重能够减少约5～10％，病人的健康状况就能够改善，有的病人甚至可以不再使用任何口服药物。
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