现在是寒冷的冬天，气候寒冷，是心血管疾病的高发时期。所以很多人一旦出现胸痛的症状，就会不自觉地先入为主，觉得自己有心脏病，尤其是一些中老年人，总是紧张又紧张。
其实胸痛不一定是心脏问题，可能是其他疾病引起的，冠心病的主要症状是胸痛，但冠心病引起的胸痛是有特点的，要注意区分。
如何判断胸痛是否由冠心病引起？
看看时间
冠心病引起的胸痛最多会持续5分钟，一般不会超过20分钟。如果只维持胸痛几秒钟或20分钟以上，就不太可能是冠心病。
胸痛
看看性质
从疼痛的感觉上，我们也可以初步判断是否是冠心病，冠心病引起的疼痛一般是灼痛、挤压、紧缩痛。如果是针刺样或刀样疼痛，一般不是冠心病引起的。
看看诱因
如果是冠心病，胸痛通常发生在运动后，例如，运动、饭后运动等。如果你在休息时突然出现胸痛，很可能不是冠心病。
看看疼痛范围
冠心病引起的心绞痛疼痛位于心前区，有时会出现颈部和上肢不适。如果疼痛范围小，只有一个点，就可以初步排除冠心病。
看看缓解方法
服用硝酸甘油可以缓解胸痛，如果这种方法不起作用，应该迅速检查其他原因。
胸痛
看看自己
如果患者有高血压、高血糖、高血脂等问题，而且感觉胸痛不能掉以轻心，冠心病的可能性比较高，所以他应该去医院进一步检查。
胸痛要注意哪些疾病？
肌肉劳损
长期不活动的人突然移动重物或突然移动，胸部会不舒服，这可能是肌肉拉伤引起的，不是心脏病，要根据具体情况判断。
胃灼热
烧心是一种灼热感，是胃病的常见症状，是上腹部或下胸部的疼痛。如果只是偶尔的胃灼热无法处理，如果这个问题总是出现并且持续一周以上，就要警惕胃食管反流病在作祟，要检查一下。
肋软骨炎
肋软骨炎是一种常见的疾病，最典型的症状，它使胸部感到疼痛，并在几天后，肋骨出现肿胀或肿胀，或长出肿块和冠心病引起的胸痛症状不同。
带状疱疹
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。最初的症状是皮肤疼痛。如果是胸部附近的皮肤，往往会被误认为是心脏病，这时可以观察皮肤情况，看是否有皮疹。
胰腺炎
胰腺炎也有胸痛的症状，腹痛是胰腺炎的典型症状，但严重的腹痛会放射到胸部。这种情况很危险，你应该立即去看医生。
胸痛
冬天如何养心护心？
规范饮食
选择健康的食物，确保你能在这些食物中获得足够的营养，你可以多吃富含钾和叶酸的食物，这对你的心脏健康有好处，燕麦是个不错的选择。
规律生活
规律的生活对心脏非常重要，包括规律的饮食、规律的作息和规律的运动，尤其是要改掉久坐不动的坏习惯，研究表明，长时间坐着不动会增加患心脏病的风险。
适当锻炼
运动可以促进血液循环，减轻心脏负担，从而使心脏更健康。冬天天气寒冷，如果不想在户外运动，可以选择在室内运动。
保暖
冬天天气寒冷，不要让冷空气刺激心脏，否则会对心脏产生不良影响。当室内温差比较大的时候，给身体留出适应的时间。
虽然胸痛与心脏病有关，但并不是所有的胸痛都是这一个原因，要结合其他症状来判断。冬季对心脏的培育和保护非常重要，因为冬季是心脏病的高发季节，在此期间心脏是最脆弱的。
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