正常情况下会补充大量水分，新陈代谢后尿液会变得明显，需要上厕所把尿液排干，但是有些人尿频尿急，排尿频率很高，如果白天超过6次，晚上超过2次，就要注意了。除了前列腺有健康问题外，还可能受到其他不良因素的影响，所以要找出原因，积极调整。
尿频
中老年男性尿频的原因有哪些？
尿路感染
中老年男性尿频与尿路感染有关。尿路感染不容忽视。病原微生物侵入人体。感染后，他们会表现出尿频、尿急和尿痛。严重时，他们会发烧和腰痛，需积极配合治疗，通过抗感染治疗改善病情。当然要补充足够的水分，促进尿液排泄，减少炎症物质，注意多休息，注意提高自身机体抵抗力，从而改善尿路感染。
糖尿病
有些中老年男性总是尿频，其实和糖尿病有关。中老年人是糖尿病的高危人群，许多不良因素会使血糖波动，如果胰岛功能降低，胰岛素持续分泌不足，高血糖通常会带来诸多影响。许多患者在发病期间口渴，口渴时总是喝水，过度供水分通常会导致排尿增加，从而导致尿频。
尿频
膀胱病变
膀胱是储存尿液的重要器官，获得水分后代谢产生的尿液会先储存在膀胱中，膀胱有一定的容量。当尿量增加时，你会有排尿的感觉，及时上厕所可以让膀胱保持放松。但是有些人有膀胱疾病，容量和储尿能力降低，总是会尿频尿急，尤其是膀胱肿瘤和膀胱结石正在发展。所以中老年男性有这种现象，排尿的频率很高，最好检查膀胱功能，确定是否有健康问题。
精神紧张
有些中老年人总是尿频，其实和精神因素有关，总觉得自己想小便是因为心理因素，但其实上厕所的时候尿并不多。如果与精神压力过大有关，要时刻注意排尿，通常会导致尿频尿急，要找出诱发的不良因素，懂得控制情绪，消除紧张、焦虑等负面情绪，从而改善神经兴奋，提高睡眠质量，缓解尿频的表现。
尿频
多喝水
尿频可能与大量补水有关，是生理因素，只要减少饮水量以满足需求，自然症状就会得到缓解，无需过量饮水。有些人知道喝水的重要性，喝水可以促进血液循环，加强新陈代谢，同时增强肾功能。因此，他们经常喝太多的水，不断补充水分时，多余的水分会转化为尿液排出体外，常见的情况是排尿频率高。
推荐阅读：
青光眼是如何出现的？医生：除了3点诱发因素，还要注意日常小事
甜蜜的负担，添加糖是如何一步步毁掉你的身体的？医生告诉你真相
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（上）
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（中）
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（下）
