脑灵素片和七叶安神片，谁更好？

脑灵素片由黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、淫羊藿、大枣、五味子、酸枣仁（炒）、麦冬、鹿角胶、熟地黄、人参、龟甲（制）等组成，可补气血，养心肾，健脑安神，用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。

用法用两量为每次口服3-4片，一天2-3次。

七叶安神片由三七叶总皂苷，可益气安神，活血止痛。用于心气不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷。

用法用量为每次口50～100mg（1至2片），一日3次。

两者都具有安神的功效，但又有各自的其他功效，疗效都不错，需要根据患者具体病情情况而选择，一定要遵医嘱，切勿擅自滥用。

患者除了遵医嘱使用药物之外，消除疑虑和紧张思想情绪也是有利于睡眠的重要因素，所谓“先睡心，后睡身”，只有轻松入眠才有利健康。

另外，有时间适当到户外进行体育锻炼，也可以有效的消除心情紧张，还需要注意的是高血压患者是禁止服用脑灵素片的。

若用药后一段时间没有效果，就要及时的去医院就诊，确定病情，进行针对性的治疗。

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