脑灵素片可以长期服用吗？

脑灵素片由黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、淫羊藿、大枣、五味子、酸枣仁（炒）、麦冬、鹿角胶、熟地黄、人参、龟甲（制）等组成。

它可补气血，养心肾，健脑安神，用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。

不论使用哪类药物，患者们使用前都会很习惯的想要知道药物是不是可以长期使用的问题？

脑灵素片不建议大家长期使用，任何药物如果长期服用的话，机体都会药物产生耐受性，所以脑灵素片也不例外。

在服用脑灵素片时需要注意的是阴虚火旺或月经量过多者不宜服用，还有高血压患者是禁止服用的。

另外，因疾病不同、体质不同，每个人对药物的敏感性不同，也有个体差异，是否产生不良反应是无预测的，患者们需要对该药有正确的认识，才能对放心用药。

如果你是因为失眠，除了要根据症状正确选用药物之外，消除疑虑和紧张思想情绪也是有利于睡眠的重要因素，所谓“先睡心，后睡身”，只有轻松入眠才有利健康。

另外，有时间适当到户外进行体育锻炼，也可以有效的消除心情紧张，同时睡前禁忌喝酒、咖啡、浓茶等可引起神经兴奋的饮料。

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