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有脂肪肝慎用生酮饮食减肥法,可能出现肝损害、血糖紊乱酸中毒

发布时间: 2021-05-21 16:59

2021
05/21
16:59

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这段时间有个叫生酮饮食的概念比较流行,身边很多朋友去坚持生酮饮食之后,觉得自己血糖也稳定啦,体重也减轻了。我身边也有位朋友啊,也去赶这个时髦,可是,他坚持不到三个月的时候就住院了,而且问题还挺严重,这怎么一回事呢?


肝炎


脂肪肝


我这位朋友肚子特别大,是属于两头小中间大的那种体型,医院检查是中重度脂肪肝,肝功能不大好,有点转氨酶轻度增高,血糖也偏高,尿酸还偏高,血脂还偏高。



身边就有一个朋友建议他说,你用生铜饮食试试看,既能够保证你吃好喝好,大鱼大肉,又能够减轻你的肥胖,他就按照这种标准去执行了。


生酮饮食概念是现在社会上比较流行的一种概念,所谓生酮饮食是希望通过低碳,也就是说限制大米馒头这样的碳水化物,一天控制量很高不能超过50克。其他的饮食,比如说肉类,还有高脂肪的食物,可以多多的吃,这本质上来讲是一个结构性的异常的饮食习惯,我们都知道,正常的人饮食应该要荤素搭配才能均衡营养。



可是生酮饮食呢,它着重于大于大肉。在碳水化合物方面要求比较少,而且要严格控制。据啊,在生酮饮食过程中,如果你一旦恢复正常饮食,碳水米饭馒头吃多了,这时候身体就会脱离生酮状态,也就是说,血的功能系统就不再是靠着酮体来进行供能了。


肝炎


脂肪肝


回到我刚刚说的这位朋友,虽然说他坚持两三个月的生酮饮食之后,一开始确确实体重降低了血糖好像也稳定了,可是到两三个月之后,就觉得自己全身都不对劲,特别的乏力;


而且体重加速的丢失,脑子都感觉到记忆力模糊,全身不对劲,去医院检查之后发现确实出现了酮体的增高,血糖值波动很大,最高的曲张值超过了餐后超过16个毫摩尔,而且肝功能的伤害更大了,原来转氨酶只是偏高一些,现在转氨酶达到两三百,出现了明显的功能伤害。所以,这就是生酮饮食带来的伤害了。



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