那么，如何预防干眼症呢？
首先，尽量少使用空调，保证室内通风或者增加室内湿度。避免长时间使用电脑，工作一小时的话至少要抽出十分钟保证眼睛休息，可以做做眼保健操也可以眺望远方来舒缓眼睛的疲劳。
其次，干眼症防治平时要多眨眨眼睛，增加泪液的分泌，必要时可以补充人工泪液或者滴几滴眼苭水。另外，女性白领的话最好不要在眼部上浓妆，平时出门也要戴正规的防护眼镜。选择隐形眼镜时应该选择高透氧性的隐形眼镜，同时要注意对隐形眼镜的清洗。
最后，在饮食方面要多吃蔬菜和水果，补充一些胡萝卜素，水果方面香蕉是个干眼症防治不错的选择。
如何治疗？
1、西医治疗
西医治疗干眼症，可使用细胞修复药水（贝复舒等）进行眼部细胞恢复。同时，还可以使用.收缩血管、解除痉挛性药水（萘敏维等）。有必要时，还可以佩戴各类防护镜（防辐射镜、蓝光眼镜、湿房镜、人工虹膜镜等），严重者则需要进行手术治疗（泪点栓塞、腺体移植、泪腺探通、睑板腺探通等）。
2、中医治疗
干眼在中医眼科属于“白涩症”范畴，又称“神水将枯症”。其发病与外感六淫、内伤七情久致脏腑功能紊乱、气血津液失调有关，如各种原因导致的肺、肝、脾、肾津伤液耗，不能正常发挥其生理功能，而影响气血津液的生成、输布，目失濡养发为本病。尤以津液亏虚、郁火蒸灼、目失津液濡润为主要病机。
干眼症治疗方：麻黄3g，附子7g，细辛3g，红参10g，麦门冬10g，五味子10g，当归10g，赤芍10g，白蒺藜10g，密蒙花20g，黄芩9g，生甘草6g。
