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体内热气重,肝火上升这样降,养肝还明目

发布时间: 2019-09-06 15:52

2019
09/06
15:52

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肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。
 
一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有肝火和胃火两种。


 
不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。
 
平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺。
 
发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝。

 
指导意见:
 
1、肝火:耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭。
 
去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
 
2、胃火:胃部有灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。
 
去火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
 
3、肺火:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。
 
去火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。



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