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眼白发黄是肝排毒不好,怎么办?
发布时间: 2019-09-05 16:01
2019
09/05
16:01
常青藤健康网
白内障
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平时我们在照镜子的时候,如果发现眼白部分发黄,可能应该要引起注意了,有可能是肝脏出现了一些问题,导致的眼白发黄。
如果肝脏功能受到影响,或肝血不足,代谢也会出现异常,胆汁分泌也不正常,身体当中的胆红素多了,就会导致眼睛出现这种症状。
眼白发黄吃什么好?
指导建议:多吃胡萝卜、韭菜、羊肝、牛奶、鱼肝油、每天吃20克枸杞子、常吃黑芝麻、核桃仁、但是核桃仁、黑芝麻每天吃的量不能多,核桃3、4个。
黑芝麻最好的是炒熟后研末的,可以和牛奶时放一点,这几样东西,坚持一段时间就有非常明显的效果了。平时少吃过于油腻、过辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果多喝热水。
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