即便如此，还是有很多人患有乙肝，患了乙肝之后，要特别注意对肝脏的保养，肝脏是人体的排毒器官。一旦受损，很容易影响人体的新陈代谢。
说到肝脏损伤，人们往往与酒精饮料联系在一起，酒精饮料进入人体后会增加肝脏的负担，尤其是乙肝患者；
如果你喝酒，很容易增加肝脏的负担，所以对乙肝患者来说，最好尽早戒酒，患乙肝后，除了少喝酒外，以下各种食物也应尽早管闭嘴。
1.葵花子
生活中大家闲来无事的时候总是喜欢嗑瓜子，瓜子中含有较多的油脂，且大部分都是不饱和脂肪酸；
如果食用过多，很容易会消耗体内的胆碱，从而影响脂肪的代谢，然而这些没有被代谢掉的脂肪，很可能就会在肝脏部位堆积，影响肝功能甚至会出现脂肪肝，肝硬化的现象。
2.甜品
肝脏是人体重要的代谢器官。然而在肝脏受损之后，肝脏的酶类活动就会出现异常，代谢也会发生紊乱，这个时候吃太多的甜品，这其中的糖分很难被代谢掉，不仅会使体内血糖升高，增加患上糖尿病的几率，同时也不利于肝脏健康。
3.羊肉
我们都知道，羊肉具有很好的滋补效果，但是，对于乙肝患者来说，不建议吃羊肉，也许很多人认为乙肝患者应该增加更多的营养，但事实上；
如果乙肝患者吃太多高脂肪食物，很可能会增加肝脏的代谢负担，诱发脂肪肝，和羊肉含有大量的脂肪，如果吃得太多，不利于疾病的稳定性，就很可能出现肝硬化。
4.大蒜
我们都知道大蒜有很好的消毒杀菌作用，适量吃一点大蒜还是有很多好处的，然而，对于乙肝患者来说，他们不能吃大蒜。
大蒜中的一些成分可能刺激肠胃，抑制消化液的分泌，甚至使乙肝患者厌食、恶心，使机体无法获得足够的能量，因此，不利于疾病的稳定。
5.罐头及加工食品
现在市场上罐头食品的种类存在很多，喜欢吃的人也不少，身体健康的人可以适当吃些并无不妥，但患乙肝的人来说却是要少碰这类食物的。
这些罐头食品企业都是经过加工的，为了让食物资源保存更长的时间，在制作的过程当中，通常情况下都会添加一些东西来防止出现腐烂。
这样的食物吃下去之后，通常一个需要提高肝脏来代谢解毒，无疑是增加了肝脏的负担，对乙肝病情产生不利，患上乙肝之后，即使你很喜欢这类食物，也要注意尽量少碰。
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