增强重要器官功能，防止疾病出现是提高生活质量以及延长使用寿命的关键。
然而，有部分人却被肾脏病盯上了，肾脏在人体中发挥着非常重要影响作用，功能下降后身体代谢无法保持一个良好，内部控制环境问题无法保持稳定，相关的信号明显，需要我们了解哪些发展情况会诱发疾病，做好预防措施，否则疾病出现后没有得到及时研究发现，治疗又不积极，不良后果难预计。
肾脏
经常憋尿的女性
经常憋尿的女性容易患肾脏疾病，因为在憋尿的情况下，尿液无法顺利排出体外，肾脏容易重新吸收尿液中的有害物质而降低功能，有些人经常憋尿，如果长期有这种不良行为，很容易引起尿路感染。
女性尿道较短，一旦发生尿道、泌尿道感染的危险，一些病原体很容易通过尿道口膀胱进入泌尿系统，尿道、肾脏会受到损害，上下尿路感染都会影响健康。
因此，要养成良好的生活习惯，除了个人卫生之外，还应及时上厕所。
肾脏
有慢性疾病的女性
有些女性容易患肾病，比如患有慢性病的女性要积极治疗，通过控制慢性病的发展来保持各项指标的稳定，如果指标异常，慢性病就会被忽略，病情可能会变得更严重。
血压高的人不控制会引发高血压性肾病，而出现了糖尿病管理没有进行控制好血糖，糖尿病性肾病会入侵，这些数据类型的肾脏疾病发展不断加重还可能会诱发尿毒症。
因此，要认真学习预防，有慢性精神疾病问题出现可以及时有效控制。
错误饮食的女性
长期饮食不当的人患肾脏疾病的风险增加，为了促进健康，你应该控制你的饮食，选择正确的食物来满足你的营养需要。
肾脏
有些人吃了很多高盐食物，会使钠离子排泄压升高，不能顺利排泄的血压也会发生变化，还容易让肾脏受损。
长期饮酒会加速肾脏周围血管的病变，血管受损后不能及时给肾脏提供营养，其功能也会降低。
过多的腌制食物、高糖食物以及容易产生尿酸的食物都会影响肾功能。
尿液会发出什么信号？
肾脏疾病会出现尿液异常，机体在功能下降的过程中排泄尿液的能力降低，出现少尿、无尿，尿液会收缩产生难闻的气味。
另外，有部分人肾小管滤过系统功能进行异常，会出现大量蛋白尿，和蛋白质流失量多有关。
如果我们还有一些肉眼可见的血尿，也要能够引起重视，肾结石发展会让局部粘膜受到严重损伤，血液流失后尿液颜色会改变，可以同时通过分析尿液的变化来判断肾脏健康情况。
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