正常情况下，大部分女性阴道保持紧绷状态，可以在夫妻生活中表现良好，提高质量。
但随着年龄增长以及性经历增多，会发现自己阴道开始有松弛情况，变得松弛时会让女性忧心，害怕这种情况后续给自身健康造成影响，究竟是怎么一回事要去深入了解。
有的人说夫妻生活太多会有这种变化，是真的吗？
女性阴道变得松弛，确实与夫妻生活频率高有关，经常生活在夫妻生活中。
阴道松弛
在这个过程中，阴道壁可能被撕裂，阴道的弹性纤维被一步步破坏，阴道的弹性网被破坏，拉伸后不能正常回缩，会表现为阴道松弛。
有这种发展情况的女性平时要加强锻炼，通过使用这种方式来提高局部肌肉收缩能力。
那是什么导致女性阴道放松？
衰老影响
除了丰富的性经验可能导致阴道松弛外，还有很多其他原因，比如身体随着年龄的增长逐渐衰老，衰老过程中很多器官都会发生变化。
在衰老阶段，阴道的弹性纤维无法正常工作，阴道壁变得脆弱和薄弱，阴道口扩张，这不仅是阴道的拥有属性放松，也是某些病原体的放松，增加了患器官疾病的风险，需要积极对抗衰老，并注意保养私处。
阴道松弛
分娩损伤
分娩伤害是女性阴道松弛的另一个原因，从正常怀孕到分娩，女性的身体变化多种多样，分娩过程中难免会有一定的损伤。
自然分娩的女性会发现自己的阴道没有以前那么紧绷，而是有逐渐松弛的特点，主要原因是分娩带来的伤害以及后续坐月子期间的护理方法不正确。
没有可以通过进行适当增加运动的方式来提高患者阴道周围肌肉的收缩管理能力，又经历着多次的生产，逐渐的撕拉，破坏弹性纤维，因此阴道才会发展变得更加松弛。
疾病入侵
阴道松弛
有些疾病侵袭，随后表现为阴道弛缓，有可能加重阴道弛缓，特别是发育中的慢性疾病，身体磨损、体质恶化，可发现有疾病基础的人局部韧带、筋膜、肌肉功能随着疾病进展而下降，长期弛缓，阴道弛缓状况可加重。
由此可见，如果有疾病侵入，在了解病因后要进行科学治疗，防止病情加重。
因此，阴道松弛是多种因素综合作用的结果，其中之一是丰富的性经验，以及各种其他条件。
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