现在的生活节奏越来越快，人们承受的压力越来越大，所以容易出现一些心理疾病，其中比较常见的两种疾病是抑郁症和焦虑症。相信很多人都听说过，但是对于这两种心理疾病，都是傻傻的，甚至有人认为抑郁症是焦虑症，其实抑郁症和焦虑症不同，主要分为以下几个方面。
抑郁症和焦虑症有什么区别？
行为
抑郁症患者一般行为反应迟钝，做各种动作时灵活性变差。而且他们精力差，甚至不愿意和周围的人接触，不愿意参加社交活动。焦虑症的患者一般喜欢把所有事情往最坏处想，他们在行为上表现出来的是更加恐惧，回避一些想象中的恐惧场景。
焦虑症和抑郁症
症状
抑郁症患者一般表现为情绪低落、身体感觉极度疲劳、乏力、性欲下降、精力和体力恶化等症状。焦虑症患者的症状与自主神经有很大关系，自主神经功能紊乱导致身体异常，如出汗、心跳加快、呼吸加快等症状。
情感
抑郁症患者情绪会特别低落，对什么都提不起兴趣，身体会感觉软绵绵的，特别虚弱，但是焦虑症的患者会焦虑，特别紧张，甚至过度担心自己的情绪。当然焦虑症患者的情绪并不是一成不变的，当环境或心理发生变化时，他们的情绪会有较大波动。
焦虑症和抑郁症
诱因
抑郁症的出现是由于整体的精神功能低下，大脑神经递质不足造成的，也就是说，抑郁症是机能的下降，比如体力，精力，脑力。但是，焦虑症一般是由于大脑警觉性提高而引起的疾病，是自主神经功能的不稳定，使患者感到紧张、惊恐、害怕，时间长了就容易特别烦躁。
发病人群
抑郁症不同年龄段都有可能出现，但高发人群应该是25-30岁的年轻人，尤其是女性比男性更容易出现。焦虑症更容易出现的年龄段是35岁以后的成年人，因为这群成年人生活压力大，容易焦虑紧张。
焦虑症和抑郁症
焦虑症和抑郁症都是心理疾病，无论出现哪种疾病，都要及时就医，可以通过药物或者心理治疗来促进恢复，需要注意的是焦虑症和抑郁症可能会合并在一起。
如果两种疾病合并在一起，治疗难度会比较高，一定要高度警惕。
我们也不要觉得有这些问题就是神经病，这是有区别的，一定是要及时面对，正确治疗。
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