骨质疏松症是一种骨骼疾病,会导致骨折,即使在轻微创伤后也可能发生。它们最常影响脊柱、前臂骨和髋骨,但也可能发生在其他部位。
骨骼对骨质疏松症损伤的过度易感性是由于骨矿物质密度降低及其结构和质量受到干扰。
骨质疏松症
骨质疏松症的发生不只是因为年龄问题,还与很多因素有关:
生活方式如缺乏体力活动、不活动、体重过低、肌肉量低、维生素 D 缺乏、饮食中钙含量低、吸烟或过量喝咖啡和饮酒。
疾病如荷尔蒙失调、胃肠道疾病、肾脏疾病和风湿性疾病有关的疾病。
还有药物影响如口服糖皮质激素、抗癫痫药和抗凝剂。
骨质疏松症通常是无症状的,可能只有骨折发生时才会知道自己有股指诉讼症,但其实有一些迹象是在暗示骨质疏松症。
1、牙龈萎缩。如果下巴正在失去骨量,牙龈可能会后退。需要到牙科检查颌骨是否有骨质流失。
2、附着力较弱。在一项对绝经后妇女和总骨矿物质密度的研究中,研究人员发现低握力与低骨矿物质密度有关。此外,较低的握力会增加跌倒的风险。
3、指甲脆弱。指甲强度可以表明骨骼健康。但还应该考虑其他可能影响指甲的因素,例如暴露在极热或极冷的温度下,定期使用指甲油或丙烯酸指甲去除剂,或长时间浸泡在水中。
骨质疏松症
晚期骨质疏松症的体征和症状,随着骨量进一步恶化,可能会开始出现更明显的症状,例如:
4、身高的变矮。脊柱压缩性骨折会导致变矮。这是骨质疏松症最明显的症状之一。
5、骨折。骨折是脆骨最常见的迹象之一。跌倒或从路边踩下等轻微运动可能会导致骨折。一些骨质疏松性骨折甚至可能是由强烈的喷嚏或咳嗽引起的。
6、背部或颈部疼痛。骨质疏松症可导致脊柱压缩性骨折。这些骨折可能会非常痛苦,因为移位的椎骨会夹住位于脊髓中的神经。疼痛症状的范围从轻微的压痛到使人衰弱的疼痛。
7、弯曲的姿势或骨折。脊椎压缩也会导致上背部轻微弯曲。弯曲的背部被称为后凸畸形,可导致背部和颈部疼痛。由于气道上的额外压力和肺部扩张受限,它甚至会影响呼吸。
骨质疏松症
钙离子的缺乏是导致骨质疏松症的一个重要原因,建议发现有以上症状的患者朋友,要多补钙、多晒太阳,多进食富含钙元素的食物、多运动、多喝水,还需要加强检查防止骨折的发生。
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