1、如果胃突然疼,又没有药的话
记得蹲下来,双手抱住胃的地方,尽可能把上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃部的尖锐感。
2、胃痛的时候
记得倒一杯比较热的水,然后喝掉,这样也会起到缓解的作用,这是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以喝水会稀释掉。
3、胃疼的时候
可能是吃得太饱而引起的不舒服,这时可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃处在平和的消化状态中。
4、胃疼的时候
记得也可以喝一杯比较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛
5、有时候胃疼
也是因为饥饿造成的,这时要记得常在自己工作的地方备一些零食,这样当你有饥饿感的时候,就吃点,也是可以减少胃疼的毛病的。
6、胃疼的时候
(1)揉内关:
内关穴位位于手腕正中,距离手腕横纹约三横指(三个手指并拢宽度)处,在两筋之间取穴,用拇指按揉,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里:
足三里穴位位于膝盖边际下三寸(四个手指并拢宽度),在胫骨和q机长排骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可200次左右,手法可略重。
(3)揉按腹部:
两手交叉,男右手在上左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
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