尿毒症是由各种慢性肾脏疾病发展到终末期而引起的临床综合征，不是一种独立的疾病，而是肾功能明显下降的不良后果，这个阶段的人大多需要透析和肾移植来延长生命。
但很多年轻人已经患病，这与平时各种不良行为对肾脏的损害有关，如果有就要尽快远离。
经常抽烟喝酒
为了保持身体健康，我们应该积极改善肾功能。如果我们有很多吸烟和饮酒的习惯，我们应该尽快改掉它们。
尿毒症
有的人不停的抽烟喝酒，多种有害物质长期获得，不止一个器官受伤，有的人肝脏受损，肺功能下降，都是因为大量抽烟喝酒。
另外，其中的有害成分随着血液循环到达很多部位，肾脏周围的血管一旦受损，后续的营养物质就无法正常供应，肾脏的功能就会降低，所以要严格戒烟戒酒。
错误的饮用水
有些年轻人得了尿毒症，其实跟生活中不恰当的饮酒方式有关，水是生命之源，每天要多喝水，补充足够的水分，加强新陈代谢，让积累的有害物质排出体外，维持新陈代谢和循环的正常。
尿毒症
当然，不能用饮料代替水，有些人长期饮用高糖饮料和碳酸饮料，其中的大量有害物质会使肾脏不堪重负，想要健康的饮用水，就要选择温热的开水，这样才能提供水分，保护肾脏。
不健康饮食
年轻人也会得尿毒症，不要以为年纪轻轻就没有什么大病，有些人长期乱吃，也会增加肾脏疾病的患病率。
在吃的过程中，要注意荤素搭配得当，营养均衡，而那些有风险隐患，成分有害的食物，要远离，高盐食物、高糖食物、易尿酸食物不宜摄入过多，这样就可以减轻肾脏压力。
如果继续错误饮食，也会导致肾脏疾病的侵袭。
滥用药物
频繁用药会降低肾功能，在疾病的情况下，首先要进行详细的检查，这样才能掌握疾病的严重程度和类型，明确后期如何治疗疾病，在积极应对疾病的前提下出现的问题才能迎刃而解。
尿毒症
但也有人随意用药，平时会用各种滋补的中草药来保养身体，他们以为越吃越好，却不知道药是三分毒，有些药物的副作用也会让肾功能下降。
有些疾病没有得到认真的处理
很多人觉得自己年轻，没有极限，他们小毛病不用马上吃药，总觉得肩膀一硬就过去了。
但很多疾病一开始都是轻微的，随着时间的推移可能会越来越严重，甚至引发其他新的问题，尿毒症也是对肾脏疾病反应不积极造成的。
为了健康，对疾病的信号要有足够的重视，做好详细的检查，以后如何治疗要听从医生的建议，但不要嫉妒疾病。
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