怀孕期间便秘的发生，怀孕晚期最严重的。 主要是由于黄体酮分泌过多，黄体酮可以使子宫的平滑肌松弛，也会减弱大肠的蠕动。
为什么怀孕的妈妈容易便秘？
怀孕期间便秘的发生，怀孕晚期最严重的。 主要是由于黄体酮分泌过多，黄体酮可以使子宫的平滑肌松弛，也会减弱大肠的蠕动。 由于子宫增大，重量增加，大肠受到压迫，导致血液循环不良，从而降低了排便的功能，这就是为什么孕妇比普通人更容易便秘的原因。
另外，孕妇便秘的发生还与腹痛，运动不足，担心用力排便影响胎儿，饮食不良，精神压力，睡眠质量问题，身体体质等因素有关，细想一下，如果这些因素都加在一起，形成的结果是很严重的！ 30％至50％的孕妇会因此得到痔疮。
怀孕妈咪发生便秘，改善的最好方法是从生活方式入手，靠自己全力克服，而不是用药。 例如，生活规律，多吃纤维素食物和多喝水，适当的运动，良好的排便习惯等都是减轻便秘的好方法。 简单地说：
如果不能减轻孕妇的便秘，就必须去看医生并按照医生的规定服用药物。 但是，防止便秘还是从建立良好的生活习惯开始。
如果在怀孕早期出现便秘，应尽可能调理。 否则，当子宫在怀孕结束时变大，它会发展成痔疮，到时候真的是苦不堪言。 在怀孕早期和女性生理期之前都会有便秘现象，这其实是一种激素的作用。
温馨提示：体内分泌的黄体激素会促进大肠的吸收水分。 排泄物不与水混合，残留在体内的残留物变得坚硬和干燥，并且排便很艰难。 如果大肠中有衍生的组织，这会阻碍排便，就会导致便秘。
