为了保持血糖正常，需要养成良好的生活习惯，如正确饮食，减少高热量食物的获取，积极运动促进热量消耗，保持规律的作息以维持正常的内分泌。这些好方法可以让血糖更稳定。
很多人已经有了糖尿病的侵袭，却在治疗上缺乏耐心，可能会在糖尿病继续发展的时候引发并发症，脚作为糖尿病的靶器官，更容易发病。
什么是糖尿病足？
很多人不知道什么是糖尿病足，所谓糖尿病足是由糖尿病神经病变引起的疾病。血糖升高后，植物神经受损，下肢血管病变，周围神经感觉受损。在综合影响下，双脚病变明显。
糖尿病足
如果不采取正确的治疗措施，在缺血、神经病变、感染等因素的威胁下，病情会加重。
糖尿病有什么症状？
出现溃疡
当糖尿病足发生时，身体会发出信号，更常见的是双脚有特殊的溃疡伤口，血糖升高时容易出现这些溃疡伤口。
除了皮肤损伤，它们还会影响神经系统的功能，神经病变对温度的感知能力下降，但局部溃疡伤口在高血糖的影响下难以愈合。
如果出现这些情况，就要引起重视，应该通过检查了解血糖升高的情况，然后配合治疗控制病情发展。否则，糖尿病会出现足够多，局部溃疡创面会继续发展。
糖尿病足
足部发麻
糖尿病足发作的常见表现是，很多人的脚会有一种特别的麻木，因为血糖升高后，血管和神经会发生病变，会出现局部缺血。此外，神经系统功能异常，通常通过局部麻木发出信号。
如果这个特征很明显，说明身体受到了损害，要通过正确控制血糖，良好的局部循环，及时供血，神经系统的恢复来改善病情，现在双脚的麻木就会减轻。
如何预防糖尿病足？
要有效预防糖尿病足，最重要的是控制病情的发展，糖尿病后，遵医嘱服用降糖药，正确用药控制血糖。
另外，要合理使用胰岛素。胰岛素还可以控制血糖，防止糖尿病的发展影响健康。
糖尿病足
此外，还要注意足部的健康问题，避免细菌滋生导致皮肤感染。
如果在治疗疾病的过程中，可以通过饮食调节和积极运动相结合的方式来控制血糖，那么血糖的上升就会得到改善，糖尿病的影响也会减轻，这样就可以让糖尿病足远离，否则等到基本出现的时候就更难调节了。
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