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人未老眼先老,不做对这4件事,眼周尽显老态

发布时间: 2022-02-09 18:01

2022
02/09
18:01

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随着年龄增长,胶原蛋白、玻尿酸渐渐流失,眼周的肌肤也开始失去支撑力,并且干燥,进而形成纹路,上眼皮也因此松弛下垂

 

有画眼线习惯的女生,如果发现你的眼线液容易沾到上眼皮,或是眼线被上眼皮遮住的部分越来越多,那你的眼皮已经开始下垂啰!要赶紧加紧脚步保养。


眼周

眼周

 

眼周老化松弛、出现细纹、色素沉淀时,会影响到我们的眼神而看起来失去神采。

 

眼周的肌肤极为纤薄,平均厚度只有0.05毫米,算是全身肌肤最脆弱的部位之一。

 

然而,眼周围负责眨眼的肌肉却是身体中运作速度最快的肌肉群,我们每天平均需眨眼一到两万次。


在这样频繁快速的眨眼过程中,胶原蛋白弹性纤维特别容易流失,容易造成明显的鱼尾纹及眼下细纹。

 

当皮肤老化松弛失去弹性支撑后,脂肪渐渐位移突出造成明显眼袋,眼角及眉尾也会下垂,甚至双眼皮变成单眼皮,看起来眼周会显老许多;


色素沉积、血管扩张、皮肤结构等原因造成黑眼圈,也会令人看起来总是累累没精神。


眼周

眼周

 

与其为眼烦恼,不如学习如何爱护眼睛,让眼睛长保清澈亮丽。

 

作息:

 

时常熬夜、低头滑手机,当心暗沉、下垂、老化纹路提早出现!睡眠不足最容易产生疲态,也会阻碍皮肤生成胶原蛋白。


长期下来看起来更显老,迈向抗老的第一步,就是把握黄金睡眠时间,每天睡饱7~9 小时,才能有效抗老化

 

饮食:

 

抗老首要条件,均衡饮食不可少!避免摄取过多刺激及糖化饮食,尽可能以蒸、水煮等方式料理食材,并多吃抗氧化蔬菜水果。

 

防晒:

 

抗老保养不仅要从体内著手,也要兼顾体外。紫外线对皮肤杀伤力甚剧,尽量避免阳光曝晒。


并透过防晒产品、太阳眼镜、阳伞、帽子等躲避紫外线,也要适度补擦防晒产品,全面抵御。基本上,只要防晒做得充足,距离抗老就成功一大半了!

 

日常保养

 

在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多姐妹们下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害。


眼周

眼周

 

我们都知道眼部非常脆弱,尤其是现在很多年轻女性经常用上化妆品后,皮肤没有的到恰当的保养,出现越来越差的情况。

 

要多注意眼部保养,但也不要过分保养,选用适当适量的眼部保养品就可以,还有一定一定要规律健康生活才能拥有一双“明亮”的眼睛。



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