哪些水果容易导致肥胖？ 牛油果 有些水果容易长胖，尤其是牛油果。牛油果作为唯一含有脂肪的水果，脂肪含量并不丰富，但如果大量经常食用，还会得到里面的脂类物质，导致热量供应过多，逐渐发胖的隐患。对于那些想要控制体重的人来说，为了稳定体重，脂肪物质的摄入应该得到很好的控制。如果继续大量获取能量，减肥会变得更加困难。 芒果 为了成功减肥，减肥期间不要吃太多芒果，作为一种热带水果，芒果被添加到许多甜点中。但是芒果也是高糖水果，吃多了容易升高血糖，糖尿病患者要避免。此外，减肥过程中要减少糖分，否则能量供应不被其他...显示全部