血压高降不下来怎么办？ 高血压又被人们称为隐形杀手，常常会对大脑、心脏和肾脏带来不可逆的伤害。 很多患者服用降压药后发现血压还是控制不好，出现这样的问题先不要着急，来看看自己有没有做好这几点： 1、规范用药 高血压患者最重要的治疗方式就是药物治疗，需要按时按量的服用降压药，不能推移停药，随便停用只会使血压反反复复，甚至伤害器官。 2、饮食 大部分血压升高跟高热量、高脂肪、高盐饮食有关，高血压患者最重要是健康饮食，建议低脂，低盐，低糖饮食。 3、运动太少 长时间久坐，运动量不足会使脂肪堆积影响代谢，反而不利于控制血压，并且过于肥胖会影响血压的控制。 4、平和的情绪 心理变化以及情绪波动和睡眠状态都会对血压造成影响，避免产生激动忧郁等不利的情绪