为何高血压患者怕缺钾？ 钾是维持人体内分泌稳定的重要物质之一，能够帮助维持细胞的正常代谢，维持细胞内外渗透压和酸碱平衡，还能够维持神经系统的应激能力，以及改善心肌收缩力和协调力。 如果体内钾元素水平过低，可能会引起心脏、肌肉、胃肠道和神经等诸多器官组织的代谢活动异常，其中以肌肉和心脏的损伤最为明显。 当缺钾情况比较轻的时候，患者可能会出现食欲下降、肌肉酸痛、心律不齐、手脚麻痹颤抖等等。当缺钾情况进一步加重以后，患者甚至可能出现血压骤降、麻痹、意识模糊和休克等症状。 之所以有“高血压最怕缺钾”的说法，是因为常用的降压药都有利尿的作用，会让更多的钾离子通过尿液排出体外，长期服用会导致体内的钾离子大量流失，从而诱发低钾血症。 因此长期服用降压药地高血压患者，一定要养成定期监测的良好习惯，不仅要关注血压高低，也要关注体内的钾水平，一旦发现自己的钾水平过低(正常成年人的血钾参考值为3.6至5.2摩尔/升)，一定要及时向主治医生反馈，以便采取相应措施控制病情发展。