进入45岁以后，女性的卵巢功能逐渐衰退，随着年龄的不断增长，女性会逐渐告别月经，也就是进入绝经期。说到绝经期，很多女性都感到害怕和惊恐，主要是因为大多数人都知道绝经期意味着衰老，这是大多数女性都不愿意面对的事情。
那么绝经期真的这么可怕吗？
其实面对绝经期，女性朋友完全不用那么紧张。虽然更年期确实意味着雌激素分泌大大减少，但并不意味着女性一定会进入加速衰老阶段。
绝经
因为更年期并不是影响女性衰老速度的唯一因素，如果做好保健，即使绝经后，女性朋友依然可以美丽动人。相反，如果我们经常放任不良习惯，即使没有绝经期，依然会出现明显的衰老症状。先给大家介绍一下，除了绝经期，还有哪些重要因素会影响女性的衰老速度。
过度劳累
女性比男性更容易感到疲劳，因为她们的体力不好，特别是在月经期间，由于大量失血。如果经期保养做得不好，女性的身体容易过度劳累，这对女性的抗衰老会产生非常严重的不良影响。此外，由于生活压力大，很多职场女性经常熬夜加班，长时间从事体力或脑力劳动。在这种情况下，如果不注意劳逸结合，按时休息，很容易导致女性过早衰老。
绝经
压力过大
情绪状态对人体健康有很大的影响，尤其是对女性来说，由于内分泌状态容易受到影响，如果经常过度紧张和压力过大，很容易因内分泌失调而诱发各种疾病。所以女性朋友要想保证身体健康，尽可能延缓衰老，一定要注意调节情绪，积极释放压力，长时间不让情绪问题过去是非常危险的。
经常喝酒
日常生活中，很多女性经常会有喝酒的行为，这对女性的身体保养非常不利。因为酒精的刺激性很大，而且女性的子宫、卵巢、乳房都比较敏感，很容易因为刺激而生病，对女性的健康会造成很大的危害。
绝经
私处卫生
由于特殊的生理结构，女性每天清洁私处非常重要。如果私处长期保存在通风不良、细菌滋生的环境中，很容易导致妇科疾病。所以，为了身体健康，女性朋友一定要养成良好的私处清洁习惯，比如每天换内裤，每天用清水清洗阴部，月经期间及时更换卫生巾，尽量穿舒适透气的内裤。
这些都是影响女性衰老速度的关键因素。对于这种知识，女性朋友一定要有正确的态度，积极学习，并且不要以为只有年纪大了才需要关注衰老，要想尽可能延缓衰老速度，就必须尽快开始保健。另外需要注意的是，虽然更年期不是影响衰老速度的唯一因素，但并不意味着完全没有必要对更年期保持警惕。如果绝经期经常感到不适，一定要及时就医。
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