贫血的频繁发生会使红细胞和血红蛋白无法发挥其正常功能，并会引起组织缺氧，从而危及人体组织器官。 怀孕期间要补充体内铁的含量，预防贫血。 孕妇在怀孕期间出现缺铁性贫血时，如果贫血程度较轻，则不会出现明显症状。
当孕妇患有严重的贫血症时，她们会感到疲倦、虚弱和头晕， 但是有些孕妇是没有贫血的症状，也可能会出现这些贫血的症状， 而孕妇发生贫血后，会出现口唇缺血、心跳加快、呼吸急促等多种现象。
孕妇缺铁性贫血
孕妇贫血对胎儿的影响
缺铁性贫血的高发人群就是孕妇了，有很多孕妇都出现过贫血的情况，这是由于孕妇腹中的胎儿还需要吸取营养，那这就也有很事多孕妇也在担心自己的贫血会不会影响到胎儿。
孕期轻度贫血对胎儿没有影响，但如果贫血严重，可能对孕妇和胎儿都有影响。若孕妇在自身的孕期中贫血严重的，就会有体内的血液所携带氧分能力要比没有贫血的孕妇要低，从而导致胎盘缺氧。 胎盘缺氧可防止胎儿缺氧，发生窒息、早产或死胎。 其次，胎盘内血氧供应不足会减慢胎儿的发育。 即使胎儿能顺利分娩，但胎儿的体重和大小可能比正常胎儿小，严重影响胎儿智力。 最后，孕妇孕期贫血严重， 胎儿受孕后，出生后的胎儿也可能出现缺铁，导致贫血。
孕妇缺铁性贫血
孕期贫血的护理：
多吃含铁食物， 准妈妈刚刚得知自己怀孕后，一定要多吃一些含铁的食物，如瘦肉、动物肝血、鸡蛋、 豆制品还含有铁，也能很好地被肠道吸收， 在主食方面，准妈妈可以吃面食，它的含铁量比大米还多，身体吸收也更快。
吃有利于铁吸收的食物，包括 水果以及蔬菜等绿色食品不仅可以补充体内铁质，其所含的维生素还可以促进人体肠道的吸收。 因此，孕妇在食用含铁肉类食物时，还应多吃一些水果蔬菜等，以达到补铁的效果。
烹饪时使用铁制工具， 烹饪时最好使用铁锅和铁锹， 铁制工具会溶解食物中的一些铁，在烹饪时变成铁盐，更容易被人体吸收。
孕妇缺铁性贫血
多吃叶酸食物， 在怀孕的前三个月，孕妇可以连续三个月服用一些叶酸补充剂。 在饮食方面，孕妇也应多吃含叶酸的食物，如动物肝脏、蔬菜、鱼类、豆制品等 并且烹饪时不要煮太久，也不要在高温下使用。
定期进行产检， 在怀孕期间，孕妇最好在怀孕中后期进行血红蛋白检查和血液检查。 如果发现贫血，必须采取有效的方法治疗贫血。
综上所述，女性在怀孕期间，一定要适当补充一些铁元素，这样才有利于胎儿的发育。 铁是我们人体产生红细胞的主要物质。 在正常怀孕期间，孕妇需要大量的铁来产生红细胞， 孕期缺铁性贫血不仅会引起头晕、乏力、身体虚弱，还会引起胎儿缺氧、生长缓慢、贫血等。 因此，准妈妈在怀孕期间一定要给身体补充铁质。
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