5月17日是世界高血压日，根据最新的中国高血压年会调查数据显示，中国已有3亿左右的高血压患者。
其中25岁到34岁的年轻男性中高血压的患病率非常高，达到20%。
高血压正在呈年轻化的趋势，有1/3高血压患者并不知道自己患有高血压。
高血压
在中国，尽管平均身体质量指数（BMI; 23 kg / m 2）低，但18岁及以上成年人的高血压患病率仍然很高（19％）。
随着中国肥胖水平的提高，高血压的发病率还会继续上升。
用于预测高加索人群中高血压的风险评分结合了肥胖，父母的高血压病史和年龄等指标。
这些因素均会导致高血压发作,年龄较大和体重指数较高是中国和其他人群高血压的公认危险因素。
研究表明，父母的高血压病史与后代中较高的收缩压和舒张压水平以及较高的高血压风险有关。
在整个生命过程中，早在出生时就已经观察到父母与子孙之间血压水平的相关性，并且事实表明，成年后父母与孩子血压水平之间的这种联系仍会持续。
高血压
家庭中血压的聚集归因于共享基因与环境之间的相互作用，导致生理和生化过程导致血压升高。
据估计，个体间血压差异的30％至60％是由遗传因素引起的。
在中国人群中，父母和孩子之间血压的相关性为0.16两个收缩压和舒张压，可能从父母传给孩子的基因。
例如编码血管紧张素转换酶，α-adducin和醛固酮合酶的基因的变异，与中国人群的收缩压升高有关，这些基因可能使个体易患高血压，尤其是高血压当加上高钠饮食时。11
流行病学研究检查了父母的高血压病史与BMI的关联，发现患有父母的高血压病史的后代中的平均BMI水平通常较高。
白人和12至15岁的黑人约为0.5 kg / m 2或更高，而0.2 kg / m 2（日语），与没有父母亲高血压史的人相比为5。
在调整了BMI之后，这些种族中与阳性家族史相关的高血压风险增加仍然存在。
尽管个体可能由于与肥胖无关的原因而患上高血压，但必须注意的是，高血压和肥胖可能具有一些共同的遗传和环境危险因素。
高血压
对目前来说运动是控制血压非常有效的一种方式，每周5-7天，每天至少30分钟的中等强度的运动锻炼，减轻体重，能维持血压达标，增加血管的弹性。
有的人当体重减到一定程度时甚至可以停药。
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