农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。
但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。
1、金针菜
金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
2、山棯
味酸甜,夏日花开,灿若红霞,绚丽多彩;花期特长,4月~9月,边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果,可食,也可酿酒,是鸟类的天然食源。
3、绣球小冠花
为双子叶植物药豆科植物绣球小冠花的花。功效:强心利尿。
主治:用于心悸、心慌、气短,水肿。性味归经:苦,寒。心经。
4、孢子甘蓝
孢子甘蓝有防癌功效,抱子甘蓝食用部分为腋芽处形成的小叶球,风味似结抱子甘蓝球甘蓝却也具有自身独特的口味,蛋白含量在甘蓝类蔬菜中是最高的。
5、马兰头
马兰头性平,味甘,微寒,具有养肝血,清肝火,清热解毒的功效。同时,也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。