对于为爱鼓掌这件事，不只是简单的欲望释放，而有性生活和没有性生活会有什么区别呢？
有稳定性生活的人群比没有性生活的人群，疼痛会更少
现在大部分的人生活节奏的都是比较快的，压力也大，锻炼也少，进而也会出现头痛、身体酸痛等情况，也会变得越来越普遍，而性生活对于缓解身体的一些疼痛也是有一定的帮助的。
在性生活的过程当中，身体会释放一系列的内源性物质，如多巴胺等，可以改善心情、提升幸福感，而心理的放松以及愉悦可以减轻疼痛感。
性生活还算是一种“运动”，强度也是比较大的，对于频率稳定的性生活可促进血液循环、增加心肺功能，同时也可放松加肌肉、缓解头部、身体疼痛。
性生活
有稳定性生活的人群比没有性生活的人群，睡眠会更好
有过性生活的人群相信就能知道了，当晚可是睡得可香了。
性生活在生理上可缓解肌肉紧张、身体放松，在心理上可减少焦虑以及压力，而这两个方面都对睡眠质量有所帮助。
适度的身体锻炼有助于调节生物钟以及睡眠周期，可以让人保持良好的睡眠质量，那你如果平时就没有什么运动的习惯，那稳定的性生活就尤为重要了。
有稳定性生活的人群比没有性生活的人群，心血管风险会更低
上面也说到了性生活会有一系列的生理反应，如血压升高、心率加快等，而这些生理反应会让血管扩张、增加血流量，这个作用就相当于有氧运动。
性生活
若能保持有规律的性生活，对于促进心血管系统的健康也是有帮助的。
此外，性生活对于心理方面的作用可减少应激以及情绪问题，由于长期应激以及情绪问题和心血管疾病风险增加有关联性。
有稳定性生活的人群比没有性生活的人群，精气神会更好
这也就是气色好、活力满满的，而稳定的性生活可有一定程度上影响雄激素、雌激素水平，这些激素对于强健骨骼、塑造肌肉、保护心脏、增加皮肤弹性、延缓衰老等有一定的作用。
有稳定性生活的人群比没有性生活的人群，记忆力会更好
性生活
这有很多研究显示，规律的夫妻生活科预防心智退化、改善认知功能，有一定程度推迟记忆力减退的速度。
有稳定性生活人群比没有性生活的人群，关键部位会更好
适度的性生活对于关键部位是有保护作用的，分别说一说女性和男性。
女性在性生活的过程当中，胸部会充血肿胀，然后恢复正常，这样的过程会促进内部血液循环，乳腺疾病风险降低。
男性在性生活的过程当中，就要看一项调查数据了，发现20多岁的时候，若每周小蝌蚪排出大于5次，降低30%的前列腺癌风险，不过这个只是一调查数据，不建议随便模仿。
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