每个月都有几天，在月经期间要保持良好的生活习惯，特别是要保持内分泌稳定，局部卫生要保持，可以使自己的身体更加放松。
当然，也要密切注意月经的变化，如果月经量有变化，颜色或异常状态，要第一时间开始检查，使疾病早发现，早治疗。
然而，有些女性月经持续较少，有这样的特点会带来什么危害呢？
衰老加速
女性长期月经量少，不良后果是衰老速度加快，一个人的月经正常与否，关系到卵巢和子宫的健康。
月经量少
卵巢保持年轻，雌激素有规律的分泌，可以促进子宫内膜的萎缩和脱落，然后月经就会正常，持续三到七天，量也正常。
但如果持续量较少注意调节，可能是卵巢过早衰老的征兆，持续低雌激素分泌会加速其他部位的衰老。
生育能力下降
生育能力下降是月经量少的女性可能会遇到的问题，如果他们想要有正常的生殖功能，就需要保证重要的生殖系统功能正常。
但是月经量少从侧面反映了子宫和卵巢功能的下降，如果没有这两个重要器官的积极参与，女性可能很难受孕，经过大量努力仍然无法正常怀孕，为了避免使用这种不良后果出现，还需月经异常谨慎对待。
月经量少
容易出现妇科问题
月经量少也不排除月经不调，与月经规律性稳定的女性相比，容易出现妇科问题，妇科疾病的类型很多，不同的诱因有不同的应对方式。
如果我们能发现异常并加以重视，就可以避免其他问题，但有些人对月经不调长期没有反应，可能会出现一些妇科炎症，顽固的疾病会影响正常生活。
骨骼容易疼痛
月经量不正确的治疗，女性可能会有骨痛，因为月经正常，足以表达正常的雌激素分泌。
月经量少
充足的雌激素产生不仅能维持月经规律，还能促进钙的吸收。而持续性激素水平降低，钙的吸收速度慢，有缺钙的风险，从而骨密度降低，表现为骨痛。
如何改善这种情况？
为了应对女性月经量少这个问题，在调理过程中主要涉及多种好习惯养成，要积极有效提高自身免疫分析能力，增强器官功能，有条件的情况下我们还要抗衰老措施做到位。
如果你能控制你的情绪，在你的饮食中添加更多的抗氧化剂，每天规律作息、积极去锻炼身体，就可以拥有良好的身体条件，在健康状态下可以发现内分泌稳定，从而拥有正常的月经。
推荐内容：
鸡眼能根治吗？正确去除鸡眼的方法有哪些？一文悄悄告诉你（下）
割不割包皮对男性究竟有啥影响？你还想自己割？怕是想练葵花宝典
