随着气温下降,一天比一天冷,越来越多的人准备好了冬装,而且早晚气温低,很多人都穿上了高领,防止风寒邪气入颈着凉。但是,有那么多人穿了高领就喘不过气来,这是怎么回事?
为什么穿了高领后呼吸困难?
穿上高领后感觉喘不过气来,医学上叫颈动脉窦综合征,由于颈动脉窦反射过敏,出现一系列症状,包括头晕、耳鸣、全身无力和晕厥,除了高领,所有能绕脖子的衣服都会出现这种情况。
颈动脉
颈动脉都在脖子外侧,明显感觉到颈动脉搏动,由于压力感受器对颈动脉窦的敏感度不同,人们穿上高领后的反应也大相径庭,颈动脉窦上的压力感受器敏感者穿高领毛衣后,经过龟颈后,误以为心率过快,血压在上升,而自行调节,从而诱发身体不适。
衣领太高,衣服材质太硬,围巾太紧,会持续压迫颈动脉窦,影响动脉血压和心率,也会影响心输出量。颈动脉持续受压会使心率减慢,血压降低,减少脑部血流量,容易导致头痛、头晕。
颈动脉
哪些人不适合穿高领毛衣?
儿童
孩子好动,新陈代谢快,出汗多,不易排出,从而影响皮肤,甚至覆盖痱子,高领很保暖,穿几个小时很容易出汗,在冷空气中停留几分钟会引起感冒和咳嗽。
过敏的人
化纤材质的衣服容易引起脖子痒、皮肤发红过敏等,同时还会导致皮肤干燥,不利于皮肤健康,尽量穿羊毛或羊绒,拒绝化纤;不能直接穿毛衣,需要穿纯棉内衣,防止过敏。
心血管疾病患者
因为龟脖子会刺激压迫颈动脉窦,容易导致血压下降,心率减慢,所以冠心病、高血压都是禁忌人群。心血管疾病患者穿的毛衣要宽松舒适,如果你想让脖子保暖,你需要松松地系一条围巾。
颈动脉
如何挑选和清洗毛衣?
挑选
选择毛衣时,将衣服表面稍微拉伸一下,看看毛衣的弹性如何,如果毛衣弹性差,洗后容易变形;仔细看衣服的标签,看有没有洗涤说明,是否要干洗。
清洁
洗毛衣时,温度不宜过高,35℃左右,以免水温过高导致毛衣缩水,正确的方法是:将毛衣在清水中浸泡5分钟,放入清洗液中慢慢搓洗,并控制搓洗力度,否则会造成纤维扭结,洗完后,将毛衣铺好挂好,放在阴凉的环境中晾干。
寒冷的天气里保暖的衣服是必不可少的,所以你需要选择柔软厚实的毛衣,新买的毛衣不要马上穿上,以免刺激皮肤,严重者可出现接触性皮炎,穿之前彻底洗干净。另外,毛衣不能直接接触皮肤,穿上柔软的棉质内衣,防止接触皮肤,脱毛衣容易产生静电,颈部要保湿。
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